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Você está no meio do ano letivo. Parece que há tantas coisas acontecendo, como tarefas, projetos e atividades extracurriculares. Agora um teste está chegando e você tem que se dar bem nele. Como você deve estudar para fazer melhor nesse teste?
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Primeiro de tudo, quando você estuda para um teste, você não deveria estar aprendendo algo completamente novo. É mais rápido e mais fácil lembrar de algo que você já aprendeu do que aprender algo completamente novo. Após cada dia de aula, é uma boa ideia rever tudo o que você aprendeu. Não precisa ser uma longa revisão também. Basta percorrer os tópicos do dia. Dessa forma, você dá ao seu cérebro outra chance de absorver a informação. Espero que esta revisão torne o futuro estudando menos tempo e menos processo de aprendizado.
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Onde você estuda é importante. Encontre um lugar que esteja prontamente disponível com o mínimo de distrações. Um lugar popular para estudar é o lar. No entanto, para alguns, a casa pode ser muito perturbadora, pois é fácil se desviar. O que pode ajudar é se você estudar em um lugar semelhante ao lugar onde você fará o teste. Ao estudar, você pode associar determinados tópicos ao ambiente. Então, se você fizer o teste em um ambiente semelhante, poderá recuperar mais facilmente essas associações. Por exemplo, se você for escrever um teste em uma sala de aula, isso pode ajudar a estudar em uma sala de aula.
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Algumas pessoas estudam bem em grupo, pois podem obter ajuda de outras pessoas nas áreas em que não têm. Eles também podem obter informações valiosas de outras pessoas sobre o que negligenciaram e quais áreas críticas devem ser focadas no teste. Por outro lado, algumas pessoas estudam bem sozinhas. Eles sabem o que têm para estudar. Um grupo pode se distrair quando se envolve em conversas fora do assunto ou tenta fazer absolutamente tudo, menos estudar. Você é quem se conhece melhor, então determine o que funciona melhor para você.
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Existem vários métodos que você pode usar ao estudar. Por exemplo, ao estudar para um teste, você pode fazer coisas diferentes, como ler o livro, ler anotações do curso, responder a perguntas de livros didáticos, refazer tarefas anteriores, revisar testes anteriores, pesquisar on-line, conversar com outras pessoas e muito mais. Você também pode usar técnicas de melhoria de memória, como mnemônicos, visualização e associação. Experimente uma combinação de diferentes métodos de estudo e acompanhe seus resultados.
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Um método que funciona bem para a maioria das pessoas é estudar em pequenos pedaços, em vez de grandes partes do tempo. Estudar em grandes blocos de tempo aumenta a chance de você sobrecarregar seu cérebro com informações e começar a esquecer as coisas. Se você estudar em pequenos pedaços de tempo, não estará absorvendo todas essas informações de uma só vez e terá chances de descansar. Além disso, você deve ensaiar o que estuda e fazê-lo expandindo os intervalos de tempo. Por exemplo, se você estudar dez dígitos de PI, poderá tentar ensaiar os dez dígitos em um minuto, depois dois minutos, depois quatro minutos e assim por diante.
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Além disso, o estado de ser é importante para o estudo. Tem sido demonstrado que, se você estudar embriagado, fará melhor se fizer o teste enquanto estiver intoxicado. Se você estudar enquanto sóbrio, fará melhor se fizer o teste enquanto estiver sóbrio. O caso sóbrio mostrou melhores resultados do que o caso intoxicado. Assim, é melhor ficar longe das bebidas enquanto estuda e enquanto faz o teste.
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Finalmente, certifique-se de comer saudável e ter uma boa noite de sono antes do teste. Se você acha que não há tempo suficiente para dormir, dê uma olhada em algumas dicas de gerenciamento de tempo para que você possa ajudar a usar e gerenciar seu tempo com mais eficiência.